先看各自的能力

同胞兄弟姐妹也可能在坐姿稳定、手口协调和处理食物方面进展不同。不要因为其中一个开始吃辅食，就直接给另一个完全一样的安排。

共用菜单可以各自处理

家庭可以准备相同食材，再按照两人的能力分别调整软硬与颗粒。份量也不用追求相等，观察各自的饥饱信号，比比较谁吃得更多更有帮助。

特殊情况提前讨论

NHS提示早产等情况可能影响开始辅食的安排。带着生长和喂养记录向专业人员咨询，建立适合两个宝宝的计划，而不是只按出生日期统一推进。