明确这碗汤由什么组成

参考NHS南瓜类与小扁豆的组合，可加入已适应的蔬菜。使用清水烹煮即可，不必用高盐汤块增加味道，也不将一碗清汤等同于吃到了食材。

检查豆类和南瓜质地

南瓜去皮去籽，小扁豆按要求煮熟，混合后压到适宜程度。浓汤容易外面凉、里面热，盛出后搅拌并检查温度再喂。

主食与份量灵活安排

根据整餐安排搭配合适主食，不要求一次吃完食谱标注的一份。未接触口水的多余部分及时安全冷却保存，吃过的剩汤不再回锅。