每个人的时间并不一样

NHS资料指出，非纯母乳喂养的妈妈可能在产后较早恢复月经；全天包括夜间纯母乳喂养时，月经可能推迟。时间差异本身不适合拿来比较恢复好坏。

留意出血变化

产后恶露通常逐步减少并改变颜色，并不是月经。若突然出现大量出血、大血块，或伴晕厥感、心跳快等不适，应立即求医，不能只当作月经回来了。

没有月经也可能排卵

排卵可能发生在第一次月经之前，因此没有月经不能自动视为不会怀孕。有避孕需求可在产后随访中讨论适合自己的方法，兼顾喂养与身体情况。