区分原味与调味产品

选择适合烹煮的燕麦，不把甜味即食麦片直接等同于原味谷物。水果提供味道即可，不需要再加入糖浆、蜂蜜或甜味酸奶。

奶入菜与主饮不同

参考食谱可用合适奶类参与烹调，但一岁前不能以普通牛奶替代母乳或婴儿配方奶作为主饮。已知奶过敏的孩子应按专业方案替换。

盛出后检查温度

粥会保留热量，搅拌并放至适宜温度再提供。水果皮、完整浆果和谷物颗粒都要按能力处理，孩子可以练习用勺，不强求吃得干净。