喝起来容易摄入更多

果汁即使标称纯果汁，也不同于吃经过适龄处理的水果。饮品更容易在短时间摄入较多糖分，不能因没有额外加糖就不限量提供。

优先考虑适合的食物形态

给幼儿的水果应去核、去硬籽并调整大小与质地，成人看护进食。葡萄等圆滑食物要特别处理，不能因为健康就忽略噎食风险。

别用饮料解决所有拒食

孩子不愿吃某种水果时，可以换种适合的食物或之后再尝试，不急着用甜饮补偿。婴儿饮品选择遵循月龄建议，避免形成随时喝甜味饮品的习惯。