观察一组信号

小婴儿可能把手放向嘴边、转头寻找乳房或奶瓶、出现舔唇等动作。单个动作也可能有其他含义，要结合上次喂养和宝宝整体状态理解。

平静时更容易开始

留意这些较早信号，有机会在宝宝非常烦躁前提供喂养。无需等哭得厉害才认为真的饿，也不因为时间表没到就一概延迟。

饱足信号同样重要

闭嘴、转开头、身体放松可能提示需要暂停或已经吃够。进食量和生长让人担心时请专业人员评估，不通过强迫喝完每瓶解决疑虑。