鞋袜都需要重新检查

NHS资料提醒，五岁以下儿童的脚生长较快，过紧鞋袜可能限制脚趾。换季前重新检查尺寸，穿上当季袜子试鞋，不凭上次尺码直接加购。

固定好但不要挤压

有鞋带、搭扣或粘扣的鞋可帮助固定脚跟。试穿时观察脚是否向前滑、脚跟是否容易脱出，不能把明显过大的鞋理解为更宽松舒适。

让实际活动参与判断

请孩子站立和走动，留意摩擦、压迫或不愿走路的表现。本站建议结合材质透气性和日常路线选择；持续疼痛或步态担忧应求医，而非自行买矫正鞋处理。